Hola chicues!
Hoy vamos a hablar sobre cómo tratar las estrías, creo que todas las mujeres en algún momento de la vida las tenemos, hay algunas mujeres que tienen estrías más visibles que otras. Les daré tips para poder "combatir" con esto.
Que son las estrias?
Son líneas de color que forman paralelamente en la superficie de la piel.
Esto se debe a las roturas de fibras de colágeno y elástica que forman parte de capa de la piel.
Estas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo; aunque de igual forma donde más frecuente aparecen es en las caderas, piernas, vientre, muslos, glúteos.
Tipos de estrías:
Estas pueden tener diferentes formas, el tamaño varía ya que pueden ser finas y con un largo de 5 cm aproximadamente y de ancho pueden tener hasta 1 cm.
Si tienes estrías de color rojizo, es buena noticia ya que está en etapa inicial y puedes tratarla más fácilmente.
Las de color blanco llevan años formadas se pueden mejorar pero no termina de desaparecer por completo.
Por qué aparecen las estrías?
Surgen cuando la piel se estira mucho, esto se puede deber a un cambio de peso, embarazo, personas con predisposición genética, personas con piel caucásica, etc.
Cómo reducir las estrías?
Eliminar en su totalidad suele resultar imposible pero si podemos hacer que se disimule visualmente, osea reducirlas.
- Bebe suficiente agua.
- Haciendo ejercicio habitual y mantener tu peso controlado.
- Masajes en la zona/Hidromasaje
- Radiofrecuencia, Meso-terapia y otros tratamientos.
- Tratamientos con láser o luz pulsada.
- Hidratar constantemente la zona, sea con cremas o aceites.
- Comer saludablemente, en lo posible mas comida real.
Cómo escoger la mejor crema anti-estrias?
Pues lo ideal sería que contenga alguno de estos ingredientes; ya que con estos vamos a estimular el colágeno, regenerar y nutrir la piel.
- Retinoides
- Manteca de Karité o de Coco
- Aceite de almendras, oliva o rosa mosqueta.
- Vitamina C
- Aceite de rosa mosqueta
- Centella asiática
- Áloe vera
Tratamientos caseros para las estrías:
Un efectivo exfoliante es mezclar algún aceite como la de almendras o rosa mosqueta con azúcar y aplicar en la zona afectada, masajeando por algunos minutos.
También puedes aplicarte un poco de aceite de oliva extra virgen tibio, esto va a mejorar a circulación, puedes masajear un poco la zona, hasta su completa absorción.
El áloe vera también es efectivo y puedes utilizar el gel de forma natural aplicando en la zona.
Ama tus estrías y lucela sin complejos, esto no quiere decir que
dejes de tratarlas pero es natural y hasta las top models como
Miranda Keer la tienen y lucen con orgullo.
Este contenido fue creado exclusivamente para mi blog.
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